脾胃虚弱会导致腹泻。在中医看来，脾胃的作用是运化水湿，脾胃的功能越强，就越能够运化水湿，相反，如果脾胃不够好，那么，就会出现水湿相困的情况。如果是脾胃虚弱引起的腹泻，其症状是变质比较明显，粪便中有菜渣纤维或者是没有消化的米粒，一般是早上起床或者吃了一些寒凉的东西。如果是因为腹泻引起的，比如急性胃肠炎，就会出现稀糊状的粪便，气味也比较难闻。如果是脾胃虚弱，可以通过中药进行调理。
脾胃虚弱是由后天精气不足引起的，一般会出现身材矮小、面色淡黄、淡白浮肿、形体消瘦、食量减少等；2.也有可能是因为后天的饮食不节制，比如吃了太多的辛辣、油腻、暴饮暴食，导致肠胃受损，容易出现腹部胀满疼痛、打嗝反酸、困倦嗜睡等；3.因长期患病，体质虚弱，脾胃不能滋养，常伴有乏力、四肢沉重等症状。脾虚的症状有脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不通血。脾气虚的人，一般是在吃饭的时候，身体、肚子都会有点胀，四肢无力，精神也很疲惫，说话也没有力气，身材也很消瘦，舌头很大，有齿痕，这是脾气虚的表现。
所以，在调理的过程中要注意饮食，要加强营养，不要吃辛辣刺激性的食物。平时要多做运动，多做运动，提高身体素质，不要熬夜。饮食上可以多吃一些谷类和豆类，多吃一些应节的新鲜蔬菜水果，养阴清热、平肝潜阳的食物。也可以多吃一些菌类，如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等；多吃白菜、菠菜、芹菜等绿叶蔬菜，多吃萝卜等消食理气的食物。
按疾病找