女人吃补益气血药、补益气血，调理脾胃药、补益气血，补益肝肾药、补益气血，补益心脾药补气血效果最好。
补气血药主要是用于治疗气血两虚，常有脾胃虚弱、肝肾不足、心脾两虚等表现。用药时须注意辨别，切勿盲目用药。常用补气血的药物有：1、补益气血药：以补气药和补血药为主要成分。用于气血两虚证。常用中成药有八珍丸、十全大补口服液、阿胶浆等。2、补益气血，调理脾胃药：用于气血不足，脾胃虚弱证以及气血两虚所致头晕、心悸、失眠、健忘等。除了补益气血药外，药中还常用党参、山药、陈皮、法半夏等调理脾胃药而升气血。常用中成药升气养元糖浆、益中生血片等。3、补益气血，补益肝肾药：用于肝肾不足，气血两虚证以及肝肾不足、气血两虚所致的眩晕、耳鸣、失眠、心悸等。除补益气血功能外，药中女贞子、枸杞子等成分还具有补肝益肾的功效。使用时应注意感冒发热者慎用。常用中成药有再造生血片、肝肾滋、生血宝颗粒等。4、补益气血，补益心脾药：用于心脾两虚、气血不足所致的心悸、失眠、健忘、出血等。使用之前应注意阴虚、痰湿壅盛者慎用。服药期间，应保持精神舒畅、劳逸适度，忌过度思虑，避免恼怒、抑郁、惊恐等不良情绪，以免加重病情。常用中成药有人参归脾丸、归脾丸、扶芳藤合剂等。
服药前应注意体湿有热者慎服，且服药期间饮食宜清淡易消化，忌食辛辣、油腻、生冷食物。但由于一般补益药多滋腻，可能会妨碍脾胃的正常功能，出现脘腹胀满、食欲不振、便秘等情况。如需服用，最好和健胃消食药配合使用。除了药物治疗外，平时还可进行食补调理、多休息以保证充足睡眠、参加适量的运动等。
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