前列腺按摩的具体方法是患者保持胸部和膝盖的位置，医生戴上橡胶手套，涂抹润滑油。首先，轻轻按摩肛门，然后慢慢将食指伸入直肠。触摸前列腺后，用一种特殊的方法将食指的最后一个关节按在前列腺直肠表面上，将前列腺液从尿道外口挤出。
按摩前列腺可以排出前列腺液，及时排出前列腺内的炎症物质。这样可以避免前列腺分泌物的积聚，加速局部血液循环，使炎症更快消退。如果有慢性前列腺炎，经常揉捏可以排出前列腺液，达到辅助治疗的效果。要揉捏前列腺，首先需要将两个肘关节和膝关节与床面接触，然后医生会戴上消毒手套。右手食指涂上润滑剂后，轻轻滑入肛门，并在约5cm处接触前列腺。慢性前列腺炎的腺体通常具有弹性。有时会局部硬化，一般无压痛，但有轻度压痛症状。揉捏前列腺时，从左至右按压右手十指腹，从上至下适度按压，使患者有排尿感，从而改善前列腺炎。揉捏前列腺患者可以采取身体侧向弯曲或蹲下的姿势，然后清洁下直肠和肛门。用食指或中指揉捏前列腺时，应从外到内向下进行，每次按压揉捏三到五分钟，前列腺液需要从尿道排出。这是最好的方法。当按压和揉捏时，应该温柔。
前列腺按摩要避免自我按摩。前列腺炎患者最好不要盲目按摩自己，这可能会对身体造成不必要的伤害，最好去正规医院找专业医生按摩。其次，避免剧烈按摩。按摩前列腺时，动作需要轻柔，因为前列腺在男性器官中是脆弱的。一旦作用力过大，可能会造成局部损坏。
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