双侧乳腺结节3类指的是可能存在良性病变的情况，发生恶变的几率比较小，通常会在进行乳腺彩超检查时发现乳腺结节。
双侧乳腺结节3类属于良性的乳房增生。在月经期间，乳腺会随着雌孕激素水平的失衡，发生结节、硬块的症状，在经期结束后，结节会自动消失。此外，也可能是由于良性乳房脂肪纤维瘤引起的结节。双侧乳腺结节三类是指恶性度在2%以下，一般只需要定期复查即可，不需要进行手术或者穿刺活检。要求间隔3到6个月再次复查，观察结节的变化。对于已经产生不适感的患者可以采取药物治疗，常用药物有活血化瘀类药物，如乳块消丸、逍遥散、乳癖消片等。由于3类乳腺结节的症状较轻，一般在服药以后大部分患者的症状都会缓解。但对于较大的结节，建议患者在局部麻醉的下完整的将其切除，也可选择微创手术，即乳腺结节旋切手术，术后注意预防感染。
生活中尽量少吃油腻、辛辣刺激性的食物，调整不良的饮食习惯，避免对乳房产生刺激，正确的饮食习惯可以帮助调节雌激素，可以有效预防乳腺疾病的产生，并且也可以缓解乳房肿块的发展。患者要注意情绪的调节，长期紧张、抑郁的情绪会导致内分泌失调，从而影响到乳房健康，会加重乳腺结节的疼痛感，所以要及时的缓解精神压力，调整生活节奏，避免产生紧张压抑的情绪。日常生活中也可以通过热敷来缓解症状，如果发现异常时，及时到医院进行检查。
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