宫腔分离1至2厘米是正常的，也见过宫腔内积血直径10厘米，宫腔分离多少公分属于正常，并没有一个明确的答案，要根据最终的结局来判断。
宫腔分离一般是指残留在宫腔内，如果没有堕胎，可能是月经后子宫内膜剥离不全引起的宫腔积液。一般由子宫内膜炎或宫颈管粘连和堵塞引起，建议去医院进行刮宫诊断性刮宫。宫腔分离分为生理性和病理性，生理性盆腔积液大多发生在排卵或妊娠早期，不经治疗即可自然消失。但大多数盆腔积液是由炎症引起的，即慢性盆腔炎性渗出物。也有少数由宫外孕破裂、黄体破裂、盆腔脓肿、巧克力囊肿和卵巢癌引起。急性或慢性盆腔炎患者通常伴有下腹痛双侧或单侧、腰骶部疼痛以及流产或药物流产史。结合病史、症状和身体症状的详细情况，可以清楚地判断是正常积液还是异常积液。如果诊断出异常积液，应立即采取积极的抗炎措施，直到积液被吸收并消散。宫腔分离分为三种情况，一种是宫腔分离，一种是宫腔积液，另一种是盆腔积液。宫腔分离是指宫腔内有残留物，可能是流产时未清理干净造成的残留物。如果没有堕胎手术，可能是月经后子宫内膜不完全脱落所致。当然，也有宫内积水，主要指子宫内膜炎或宫颈炎伴粘连和梗阻。
建议患者清淡饮食和加强锻炼，必要时辅以药物治疗。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜、高蛋白食品，多喝水，补充身体所需的水分。多锻炼身体，增强体质，科学规律地生活。
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