左背部和肩部的疼痛可能是由体力劳动引起劳损或这运动损伤导致的肌筋膜炎。
肌肉劳损是指肌肉长期处于紧张状态，使体内肌酸激酶分泌过高，导致疼痛。对于一些有轻微疼痛的患者，重要的是消除疾病的原因。更多的按摩会让患者更好，然而对于一些严重的肌肉拉伤疼痛，需要积极治疗，否则时间会很长。对于一般治疗，应注意休息保护。过度运动和感冒会加重症状。坚持每天热敷。热敷可以促进血液循环，促进血液循环，改善症状。此外，可以口服非甾体抗炎镇痛药和活血化瘀药。这些药物都有一个缺点，就是都会对胃部造成一些刺激，尽量饭后吃。如果患者对膏药不过敏，也可以外用一些膏药来促进血液循环、祛瘀，这对缓解肌肉劳损的症状也有一定的效果，可以通过针灸和按摩来改善症状。筋膜炎的大部分症状可以通过休息或物理治疗来缓解，也可以达到自愈或症状完全消失的程度。但是这种疾病会反复发生。如果致病因素不清楚，筋膜炎的症状很容易复发。例如，腰肌劳损会导致腰筋膜炎。如果反复进行导致腰肌劳损的动作，筋膜炎将反复发生。如何控制筋膜炎的症状或如何治疗筋膜炎，首先要消除引起筋膜炎的因素。其次，筋膜炎可以通过腰部和背部肌肉锻炼、康复治疗或应用抗炎镇痛药物进行治疗。为了痊愈，患者必须先休息，然后去除引起筋膜炎的因素。
建议患者在日常生活中注意多休息，尽量不要进行体力运动，可以吃一些清淡的食物。
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