抵抗力差可由身体虚弱、营养不良和各种原因引起的某些免疫缺陷疾病引起，因此应采取多种治疗方法。
提高抵抗力的常用措施包括：1、养成良好的生活习惯：不良的生活习惯会对心血管、神经、内分泌等系统产生不良影响，导致抵抗力差。合理安排日常作息时间，作息结合，避免频繁熬夜和过度疲劳，加强体育锻炼，经常慢跑、散步、游泳等活动，保持良好的情绪，乐观积极的情绪有助于提高免疫力，戒烟和限酒、长期大量吸烟和饮酒对呼吸系统和肝脏有很大的不利影响，从而对抵抗力产生不利影响。2、合理饮食：食物是人体能量的来源。不合理的食物摄入会影响正常抵抗力的维持。食物摄入应保持平衡。可以适当多吃富含蛋白质、维生素和锌的食物，如肉、蛋、奶和海鲜，以确保身体对各种营养素的需求。3、基础疾病的治疗：部分抵抗力差的患者是由于自身免疫系统缺陷所致，应给予相应的药物治疗。免疫缺陷患者可使用丙种球蛋白、左旋咪唑、胸腺肽等药物，艾滋病患者可使用替诺福韦、拉米夫定和其他药物治疗。
人体对外部不利因素的抵抗力取决于人体多个系统的整体状态。人体的整体健康状态与上述方面有关。此外，贫血也会影响正常的免疫力，应积极治疗。抵抗力差意味着免疫力差。总体表现为患者容易生病，尤其是感染性疾病。如果免疫系统功能不足，就会容易发生细菌、病毒、真菌等微生物感染，导致一系列临床症状和疾病表现。由于经常生病，通常会出现长期营养不良、身体虚弱、无精打采、疲劳和食欲不振。如果情况严重，可能会影响儿童的成长和智力发展，造成不良后果。
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