小孩晚上睡觉喜欢磨牙可能是由于口腔卫生不佳、处于换牙期、缺乏维生素D等原因引起的。
1、口腔卫生不佳
如牙齿不齐、口腔炎症、龋齿等，会导致牙齿不舒服，在睡觉时会通过磨牙来缓解不适。建议家长帮助小孩保持良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等。
2、处于换牙期
小孩的乳磨牙一般会在6岁左右开始脱落，恒牙会在乳磨牙的后面长出，通常会对牙龈造成压力，使牙龈出现疼痛、红肿等不适，导致小孩在晚上睡觉时出现磨牙的现象。小孩可以适当吃一些有硬度的食物来锻炼牙齿的咀嚼功能，如牛筋、排骨等。
3、缺乏维生素D
维生素D缺乏可使小孩的神经兴奋性增加，容易在晚上睡觉时出现磨牙的现象。小孩可适当增加户外运动，日光照射可以促进维生素D的合成以及吸收，必要时可遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等。
除以上原因外，还可能是由于寄生虫感染、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调症等原因引起的，建议家长及时带小孩到医院就诊，明确病因后针对性治疗。
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