腰间盘突出压迫坐骨神经痛腿疼可先选择保守治疗，特殊情况下可考虑手术治疗。因为腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛大多可以通过非手术治疗，即保守治疗，临床效果满意，所以建议首选保守治疗。保守治疗可分为阶梯疗法。可以初步使用外用膏药，吃药治疗。如果单纯靠药物缓解不明显，可以考虑超前治疗。做传统的针灸、按摩、中药熏蒸、射频、磁疗等方法。若症状仍无明显缓解，可考虑腰上牵引、手法正骨等高水平治疗。如果通过非手术治疗难以达到满意的临床效果，少数可以手术。手术分为微创和正常开窗，可根据具体病情选择。
腰椎间盘突出，压迫坐骨神经导致腿疼，这种情况建议休息为主，通过休息如果不缓解，可以运用骨盆牵引，并且运用理疗、热敷、针灸、推拿等办法来进行综合的治疗。可以服用一些营养神经，消炎镇痛的药物，如甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊。也可以静脉滴注脱水的药物，如甘露醇注射液，以及必要时可以短期应用激素类的药物，如地塞米松磷酸钠注射液。对于通过保守治疗无效或者是腿疼症状，进行性的加重或者出现了，急性马尾神经综合征，这种情况就需要尽早的，进行手术治疗，解除神经受压。
建议不能长时间坐在柔软的沙发上，不能提重物，容易诱发腰痛。打喷嚏时要小心，尽量挺直身体，平时注意腰部。腰椎间盘突出的人在生活中要非常小心自己的腰部用力。避免床垫过软，可选择硬板床，减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖，避免局部受凉，不要长时间在空调下，加强腰背部的保护。
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