吃榴莲对儿童的好处包括促进骨骼发育、提高免疫力、促进大脑发育、预防便秘和改善胃寒、体寒。
1、促进骨骼发育：能促进宝宝骨骼发育和成长。因为榴莲含有钙，可以促进婴儿的生长发育。2、提高免疫力：可以提高宝宝的免疫力。榴莲中的氨基酸种类非常齐全，可以提高婴儿的抵抗力。3、促进大脑发育：可以促进宝宝的大脑发育，因为榴莲含有多种维生素，可以增加宝宝的智力。4、预防便秘：可预防便秘。榴莲含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。5、改善胃寒、体寒：改善胃体寒冷。一些儿童通常喜欢吃生的、冷的和刺激性的食物，所以容易胃寒、体寒。榴莲是一种很辣的水果，可以改善这种状况。榴莲是一种热带水果，富含氨基酸、维生素B和维生素B2，还含有膳食纤维。吃榴莲可以促进肠道蠕动，有效缓解便秘，帮助儿童生长发育，榴莲的特殊气味也有开胃作用，可以刺激儿童食欲。榴莲富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和一些矿物质，如钙、铁、磷、钠、钾、锌等，是一种营养丰富的热带水果。具有开胃健脾、润肠通便的功效。但是榴莲有一种特殊的味道。不喜欢这种味道的儿童吃东西时可能会恶心。此外，果肉柔软、蜡质，容易堵塞喉咙，可能导致窒息。榴莲含有大量的膳食纤维。不建议腹泻或呼吸道感染的儿童食用。榴莲有很多营养成分，吃后对身体有益，但两岁以下的儿童建议不要吃榴莲。两岁以上儿童在进食过程中应避免一次吃得过多，否则会刺激肠胃，严重时可能引起腹泻。如有必要，可在医生指导下服用蒙脱石粉等药物。
按疾病找