蛋白质粉的功效是可以修复人体组织、调节免疫和抗疲劳功能、补充身体所需的蛋白质、补充身体所需的营养、对女性有很大的影响等。
1、可以修复人体组织：调节人体水分平衡，维持体液。有助于提供氧气和营养，提供能量。创造新的身体组织，包括皮肤、头发、指甲、骨骼、肌肉、器官等，以促进身体生长。
2、调节免疫和抗疲劳功能：蛋白质粉主要来自通常吃的食物，主要分为乳清蛋白粉和植物蛋白粉。乳清蛋白粉的含量高于植物蛋白，容易被人体吸收，经常吃蛋白粉可以增强免疫力。产生酶和激素来促进身体的各种功能，制造抗体，增强免疫力，抵抗细菌和感染。特定抗疲劳效果，低热量、低脂肪、低胆固醇。不添加糖、人工香料、合成色素和防腐剂。
3、补充身体所需的蛋白质：蛋白粉的主要功能是为血浆白蛋白显著降低的患者补充白蛋白，从而合成人体细胞和组织的一些主要结构，维持人体代谢，进而维持人体的生长发育。
4、补充身体所需的营养：蛋白粉含有大量的营养成分，使人们的营养更加平衡。蛋白质粉还可以为运动员提供肌肉生长所需的大量矿物质成分，是一种氨基酸补充食品。是儿童、老人、运动员、术后患者和减肥者的最爱。可以提供蛋白质缺乏、身体不适和必要的营养。每次摄入的蛋白粉都是以高热量的形式存在的，这将更好地起到吸入体内脂肪的作用。
5、对女性有很大的影响：女性朋友服用蛋白粉后，有更好的机会为身体提供激素，蛋白粉也能为身体提供更好的循环。
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