36岁血压正常值范围不超过一百四九十毫米汞柱，低的话一般不会低于九十六十毫米汞柱。
高血压不是一种简单的疾病，而是一种由多种原因引起的进行性心血管综合征，该综合征的主要表现是全身循环动脉压升高。患者往往同时有多种危险因素，这种综合征也会导致多器官损伤，包括心脏、大脑、肾脏、血管和多个器官。最终导致相关疾病、器官衰竭和患者死亡。原发性高血压是指收缩压在140到159 毫米汞柱之间，舒张压在90到99 毫米汞柱之间，II级高血压是指收缩压在160 毫米汞柱至179 毫米汞柱之间，舒张压在100 毫米汞柱至109 毫米汞柱之间，III级高血压是指收缩压高于180毫米汞柱，舒张压高于110毫米汞柱的情况。高血压180毫米汞柱也更为严重，属于三级高血压，有突发心脑血管疾病的高风险。对于高血压的治疗，应使用推荐的用于初始和维持治疗的抗高血压药物，尤其是可控制24小时并每天一次达标的药物。
建议患者在日常生活中选择低盐饮食，即全天钠摄入量应少于6克。无论以何种形式消耗钠，如盐、酱油、酱油、泡菜、泡菜或培根制品，只要含有钠，就应包含在钠的总消耗量中。如果每日食盐量少于6克G，可以防止因食盐过量而引起的水钠潴留，防止高血压的加重。此外，除了控制盐含量外，最好选择患者饮食中钾含量高的饮食，因为钾含量高的食物可以促进钠的排泄，有助于控制血压，比如一些粗粮。
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