结膜炎可以通过多休息、多饮水以及避免长时间用眼等方法来自愈。
对于由毒性较小的细菌和病毒引起的结膜炎患者，炎症相对较轻。如果能及时纠正眼部习惯、保证眼部卫生、合理休息以及多喝水，消毒后可通过眼腺分泌达到自愈和平衡。对于一些干眼症引起的结膜炎患者，通常是由于眼睛使用不当、睡眠不足等因素引起的。在避免长期使用眼睛和适当休息后，无需药物治疗也可达到自愈效果。对于严重感染或过敏性结膜炎患者，单纯依靠自愈无法达到治愈效果，甚至可能导致更严重的眼部不适症状，如红肿、眼痛、畏光等。需要在医生的指导下用抗菌、抗病毒滴眼液或软膏治疗。这类患者还应注意避免长时间使用眼睛，不要经常佩戴美瞳和隐形眼镜，不要随意用药，以免加重结膜炎的不适症状。
患者要注意眼部卫生，预防普通感染以及交叉感染，某些类型的结膜炎具有传染性。经常洗手，隔离和消毒患者的个人物品，以防止交叉感染。也要合理使用眼药水，并根据结膜炎的具体类型使用相应的眼药水。在饮食方面，应该注意清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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