腺样体肥大患者一般应避免食用辛辣刺激性的食物，多吃温性的食物。
腺样体肥大是指由于咽部感染或反复炎症刺激导致腺样体病理性增生和肥大，引起鼻塞、流鼻涕、耳鸣、耳痛、听力丧失、咽部不适、咳嗽等症状。腺样体肥大是急慢性鼻咽炎反复发作的常见病，鼻腔、副鼻窦和扁桃体等邻近器官的炎症也会影响鼻咽，刺激腺样体组织的增殖。过敏反应、胃食管反流和活跃的淋巴组织增生也会增加腺样体肥大的风险。咽扁桃体淋巴组织增生明显，淋巴滤泡增多，嗜酸性粒细胞增多，血管壁增厚，纤维结构肿胀，使腺样体肥大，故称为增殖物。黏膜表面的柱状纤毛上皮常因慢性炎症转化为鳞状上皮，纤毛消失。肥大性腺样体阻塞后鼻孔，不同程度压迫咽鼓管，以及下呼吸道分泌物对咽、喉和下呼吸道的刺激，可引起耳、鼻、咽、喉和下呼吸道的各种症状。鼻塞是该病的主要症状，是由肥大的腺样体阻塞和局部积聚的分泌物引起。如果伴有鼻炎和鼻窦炎，鼻塞可能会加重，并可能发生流鼻涕。由于鼻塞，说话时有一种闭塞的鼻音。腺样体肥大可压迫咽鼓管咽口，导致咽鼓管阻塞。同时，急性鼻咽炎的发作可影响咽鼓管黏膜。在咽鼓管阻塞和炎症的情况下，鼻咽某些分泌物中的病原微生物和毒素容易逆行至中耳，导致分泌性中耳炎，甚至化脓性中耳炎，导致耳鸣、耳痛、听力损失等症状。腺样体肥大一般可以通过手术以及药物等方式进行治疗。
建议患者首先在平时应适当地进行运动，增强体质。其次，应戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。
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