一岁半宝宝贫血一般吃瘦肉、动物血、动物肝脏等辅食较好。
1、瘦肉:
虽然瘦肉中铁的含量不算太高,但是铁的利用率和猪肝差不多,而且宝宝也喜欢吃。
2、动物血:
猪血、鸡血、鸭血等动物血液中铁的利用率高,将其加工成血豆腐是预防贫血缺铁性贫血方便的食品。
3、动物肝脏:
动物肝脏富含多种营养物质,是预防缺铁性贫血的首选。动物肝脏含铁量高,易被人体吸收,可加工成各种形式的宝宝辅食。建议吃一些富含高蛋白的食物,如苹果,大枣等。同时,还要补充富含维生素C的食物,如西红柿汁、菜泥等。
按专科找
按疾病找