孩子总说害怕可能是正常的生理现象，但也可能是恐惧症、自闭症等原因引起的。
1、生理现象
如果孩子本身性格内向、胆小，在面对困难时，就会出现害怕的心理。家长此时要注意安抚孩子，让其保持平静的心态，可以通过多和孩子沟通交流，引导孩子树立自信。
2、恐惧症
恐惧症是指恐惧外界事物或处境的一种症状，发病时，会出现强烈、过度和不合理地担心、恐惧，这种症状可能会影响孩子的正常生活。建议家长在医生的指导下给孩子服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。还要让孩子保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，有利于缓解病情。
3、自闭症
自闭症是一种心理发育障碍性疾病，可能与遗传、脑部受伤、心理异常等因素有关。通常会表现出不爱说话、不爱与人沟通、胆小害怕等现象。家长可以配合医生通过心理疗法的方式来缓解，还要遵医嘱服用利培酮口服溶液、阿立哌唑片等药物来治疗。
除以上相对常见原因外，还可能是外界因素导致的，如暴力事件、突发危险事件等，家长需要带孩子到医院进行详细检查，有利于明确病因，以便医生采取合适的治疗措施。
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