如果不能很好地控制情绪，容易变得易怒和易怒，这可能是由于身体器官疾病或心理问题。
身体疾病包括甲状腺机能亢进、心脑血管疾病、脑占位、创伤等，这些疾病会导致情绪变化、易怒、与周围人发生冲突以及其他情绪问题。精神和心理疾病包括抑郁症、焦虑症、双相障碍、强迫症、精神分裂症和其他容易情绪波动的疾病。此外，还应该考虑在日常生活和工作中是否长期处于紧张和焦虑的环境中，这很容易导致情绪波动大和控制能力差。
建议及时去医院，并在完成检查并确定原因后进行有针对性地治疗或治疗。
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