心情烦躁老想发脾气可能是因为生活不顺心引起，也可能是精神和身体疾病也会心烦意乱。
1、如果一个正常人的生活不令人满意，比如经济压力和工作不顺利，容易心烦意乱和发脾气，一般来说，这些因素消失后症状就会缓解。
2、如果患者患有焦虑和抑郁等精神和心理疾病，会有抑郁、易怒和焦虑等情绪问题，还会出现脾气暴躁。
3、一些身体疾病，如性激素分泌障碍和甲状腺激素分泌障碍，尤其是甲状腺机能亢进，也可能导致易怒和脾气暴躁。
如果出现上述症状应该根据情况调整自身的态度，不要焦虑，放松心态。
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