轻微的忧郁症有情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、睡眠障碍等症状。
1、情绪低落：
轻度抑郁的主要症状是情绪低落。病人总觉得不开心，经常皱眉叹息。
2、兴趣减退：
具体表现就是对以前感兴趣的事情失去热情，觉得做什么都没兴趣了。
3、思维迟缓：
主要表现为反应迟钝，与人交流时不能快速反应。
4、睡眠障碍：
抑郁症患者大多会出现睡眠障碍，主要表现为入睡困难，有的还表现为早醒。常用药物为帕罗西汀、氟伏沙明等。以上药物均需医生指导下进行。养成健康的生活习惯，规律作息，不熬夜，不赖床。听舒缓的音乐，阅读有益的书籍。
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