打鼾病因包括肥胖、扁桃体肥大、睡眠呼吸暂停综合征、腺样体肥大等,治疗方法包括生活干预、药物治疗和手术治疗。
大多数肥胖患者气道狭窄,打鼾是由迷走神经兴奋、呼吸肌松弛和夜间上气道塌陷引起,治疗主要是生活干预,如合理减肥、少吃油腻饮食、多吃绿色蔬菜水果等。扁桃体炎反复刺激可出现扁桃体肥大,表现为异物感、打鼾、吞咽不良等,治疗主要是扁桃体切除术。睡眠呼吸暂停综合征可见于慢性阻塞性肺疾病或肥胖患者,喉咙肌肉和软组织松弛会导致打鼾,治疗主要是呼吸机或手术治疗。腺样体肥大可伴有扁桃体炎、鼻炎等,腺样体病理性增生和鼻塞导致睡眠期间打鼾,治疗主要是针对病因,扁桃体可以通过手术切除,鼻炎主要以药物为主。
建议避免仰卧睡觉,避免吸烟和饮酒,定期监测血压。
按疾病找