身上的肌肉偶尔跳动可能是生理肌肉跳动、病理性肌肉跳动、天气变化引起的肌肉跳动等。
很多人发现自己的肌肉在平时会不由自主地跳动，尤其是在疲劳或者情绪激动的时候，肌肉跳动的症状很明显。这个时候大家会考虑自己有没有什么疾病，疾病是否严重。肌肉不自觉地跳动会对日常生活产生影响。具体原因如下：
1、生理肌肉跳动：
这种跳动多发生在疲劳或体育锻炼后。这是因为运动会牵拉肌肉，导致一定的跳动症状。
2、病理性肌肉跳动：
腰椎间盘突出、颈椎病等疾病患者常出现病理性肌搏动。因为颈椎或者腰椎间盘突出压迫了周围的神经，所以身体会出现一系列的神经症状，比如肌肉不舒服地搏动。
3、天气变化引起的肌肉跳动：
周围的刺激也会导致肌肉不由自主地跳动。这种跳动的目的是收缩肌肉，提供需要的能量。
如果患者出现严重的肌跳，应尽快去医院，做个核磁共振或CT检查，看看身体有没有异常。如果有相应的疾病，尽早接受治疗。尤其是腰椎间盘突出、颈椎病患者，要做好定期的康复保健。太累会造成肌肉不自觉地跳动。患者要注意休息，保持充足的睡眠。如果肌肉跳动严重，最好卧床休息。肌肉跳动患者平时要注意自身的保暖工作，随时关注天气预报，根据天气温度的变化随时添加衣物，减少因外界刺激引起的不自主肌肉跳动。如果症状不能缓解，需要及时去医院进行复查，并对症治疗，避免延误病情。
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