牙龈炎症是厌氧菌为主的混合感染，是口腔内的细菌环境，这些细菌不是单一种类的细菌，而是多种细菌共同生长。
其中龈沟里面是厌氧的环境，如果这些厌氧菌在身体抵抗力下降时大量繁殖，就会引起牙龈发炎，牙龈红肿疼痛，触摸或刷牙时会出血。所以如果牙龈发炎，可以用双氧水和生理盐水冲洗牙龈沟。双氧水是一种主要抑制厌氧菌的药物。双氧水进入龈沟后，会释放单线态氧离子，作用于厌氧菌，将其杀死。因为有氧后改变了整个龈沟的环境，氧气充足厌氧菌就无法正常生长。所以牙龈炎症是厌氧菌引起的混合感染。
牙龈发炎是临床常见疾病，主要表现为刷牙时出血，或吐痰时唾液带血丝。牙龈炎的治疗非常简单。普遍接受的治疗方法是牙周洁治，也就是洗牙。你可以用超声波或手来清洁牙齿。洗牙后可以进行局部喷砂抛光，使牙齿表面光滑，这样色素和菌斑的沉积速度就会变慢。在治疗过程中，也可以配合局部冲洗和药物治疗，以及口腔漱口。当然，漱口水不能长期使用，只是在治疗过程中起到辅助作用。如果牙龈炎症比较严重，也可以先口服消炎药，然后去口腔科洗牙。洗牙前一般要检查血常规和凝血功能，排除一些血液疾病引起的牙龈炎症。
注意治疗前后的饮食禁忌。避免吃辛辣刺激性食物；多做口腔清洁，饭后漱口，牙龈红肿或刷牙出血的部位炎症增多。重视清洁，保持局部口腔卫生，是消除炎症的根本措施；牙龈炎严重的患者应尽早去正规的口腔医院进行专业的口腔洁治，可以最大限度地改善牙龈炎的症状。
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