舌头长口疮的原因一般有舌头创伤、营养缺乏、精神因素等。
1、舌头创伤：
若进食时不慎咬破舌头或长时间用尖尖的舌尖摩擦舌头，可引起外伤性口腔溃疡。
2、营养缺乏：
如果平时挑食或过度饮食，会造成营养不良，导致体内微量元素缺乏，如锌、铁、维生素B12、维生素C等，会降低免疫功能，导致舌部口腔溃疡。
3、精神因素：
通常与植物神经功能紊乱有关，如精神压力过大、抑郁、易怒等，会导致患者出现舌苔和口腔溃疡的症状。建议患者平时应多喝水，多吃水果和蔬菜，以补充维生素。同时，应避免生冷、辛辣、刺激的食物。
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