年轻人比较容易神经衰弱。
年轻人比较容易神经衰弱。神经衰弱是一种精神疾病，通常是因为长时间地紧张和紧张，而引起的情绪激动和心理疲惫，经常伴随有情绪问题，易怒，睡眠障碍，肌肉紧张疼痛等。不能将上述病症归为大脑，身体或其他心理问题。临床表现为轻微和严重的临床表现，其情绪起伏与社会心理因素相关。
建议平时多注意加强营养，多吃富含蛋白质、有机酸等营养素的食物，多吃牛肉、羊肉等食物，平时需要多注意休息，并保持良好的心态，同时可以进行适当的运动，增强身体抵抗力。
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