风池疼头疼的原因通常是风寒、颈部疲劳、颈肩综合征等。
1、风寒：
外部气候的突变和自身免疫功能低下，使风寒之邪侵袭人体。寒邪病机以寒凝寒阴为特征。风寒邪气侵入颈部，导致局部肌肉和经络血瘀，导致风池穴头痛和疼痛。
2、颈部疲劳：
长时间在办公桌上工作会导致血液和颈部和肩部肌肉中的血液滞留。如果不能通过，会感到疼痛，疼痛见风池穴。
3、颈肩综合征：
临床上常被认为是颈肩综合征，由长期低头和姿势不当引起。因为风池穴位于颈部后部，靠近颅底和肌腱附着点，所以很容易疼痛。建议患者避免精神紧张，采用局部穴位和头部按摩来缓解神经痉挛和紧张，并注意休息，避免疲劳。
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