断指恢复正常一般需要3~6个月，视肌腱断裂程度和术后恢复情况而定。
手指肌腱断裂是指手指的伸肌腱或屈肌腱断裂，肌腱复合手术是指肌腱愈合需要4周左右的时间。肌腱愈合的过程中，肌腱很容易与周围的腱鞘粘连。术后一周就要开始功能训练，包括自动伸直、屈伸和强迫屈伸，用健手帮助患肢做强迫屈伸运动，防止粘连。如果出现粘连，就需要进行肌腱粘连松解手术。当手指的肌腱断裂时，需要缝合肌腱。还要检查血管和神经，看有没有损伤。需要3到6个月才能恢复，但个人体质和肌腱断裂程度不同，恢复正常的时间会有所不同。如果肌腱断裂程度轻微，术后没有粘连，可能只需要3个月就能恢复正常。如果病情严重，术后恢复不好，需要5到6个月才能恢复正常。
手指肌腱裂开后，可以在4周后的不同时间做强制性屈伸训练、自动屈伸训练、负重功能训练等训练方法。术后4-6周主要是强制屈伸，借助另一只手断指或他人帮助。每次屈伸达到最大耐受尺度，持续3-5秒。每个动作至少要做5次，每天分早、中、晚三次。术后六周，主要运动为自动屈伸，每次运动可适当增加训练量。早中晚都一样。从现在开始的6-8周，可以锻炼适当的负重功能，控制橡皮筋或提重物，加强手指力量训练。在恢复期，受伤的手可以在活动前用温水浸泡20分钟，效果更好。同时，向心按摩也有助于防止疤痕的形成。手指功能训练建议由专业医生指导，恢复功能训练应根据个人情况，重质轻量，由简单到复杂，循序渐进。
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