睡一晚胳膊和手麻木胀痛是可能与不正确睡眠姿势等生理因素有关，也可能由脑供血不足、颈椎病等引起。
1、生理因素：
如果长期保持不正确睡眠姿势，手臂可能被长时间按压，导致血液循环受阻，从而导致胳膊和手麻木胀痛。
2、脑供血不足：
人体睡眠时，血流速度较慢。如果存在脑动脉粥样硬化，由于血管腔狭窄，大脑血液供应将不足，可能导致胳膊和手麻木胀痛。
3、颈椎病：
该病可导致患者颈椎正常生理曲度改变。如果枕头不合适，则较容易导致颈部肌肉僵硬和紧张，导致椎基底动脉供血不足，从而可能导致胳膊和手麻木胀痛。如果症状长时间无法缓解，建议通过改变体位和适当活动并尽快就医。建议保持良好心态，避免过度劳累，注意休息。
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