苦瓜去痘印是否有效一般与痘印性质有关。
痘印是疤痕的一种，如果已经形成很久了，就不能用敷苦瓜或者药膏的方法去除，因为苦瓜对祛疤没有任何作用。如果是新鲜的痘印，新形成的痘印，可以涂抹苦瓜，效果一般不错。但涂抹苦瓜时注意方式，如果涂抹不当，患者还可能诱发皮肤感染。苦瓜性寒味苦，入心、肺、胃，有清热解暑、止渴、降血压及降血脂的作用。苦瓜可以促进身体的新陈代谢，还可以美容养颜。含有丰富的维生素，吃点苦瓜也能清热去火。
建议患者也可以通过多吃富含胶原蛋白的食物去痘印，比如猪脚或者猪皮。
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