普洱茶喝多了一般会出现抗炎杀菌、滋补养胃和抗氧化的功效。
1、抗炎杀菌：
普洱茶是一种很好的保健茶。长期饮用对健康有益。对细菌性痢疾有抗炎杀菌作用。经常饮用普洱茶对牙齿也有保健作用，可以预防牙龈炎，抑制牙菌斑的发生。
2、滋补养胃：
如果经常饮用普洱茶，还会在胃黏膜上形成一层保护层，起到滋养和保护胃的作用。经常饮用普洱茶还可以减肥、减肥、降血压或动脉硬化。
3、抗氧化：
普洱茶含有多种生物活性物质和营养成分，如茶多酚。茶多酚是茶中多种酚类物质的总称。具有明显的抗氧化作用，有助于人体对抗衰老和辐射。建议睡眠不良者不宜饮用，以免加重失眠。同时空腹时不宜饮用，避免引起胃肠道反应、腹胀等症状。
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