汽水和香蕉不建议一起吃,最好间隔1至2个小时以上再食用另一种食物。
香蕉主要是钾离子、纤维素和果糖,而汽水主要是碳水化合物和糖。一起吃可以促进肠道蠕动,加速身体新陈代谢,稳定心脏的排血能力。香蕉含有肠胃胀气因子,空腹食用会引起肠胃胀大和其他胃肠不适反应。如果在吃香蕉后喝汽水,很可能会加剧胃肠道的胀气反应,并引起胃肠道反酸、恶心和打嗝的不适反应。
建议香蕉不能和红薯一起吃。一起食用会引起不良的生化反应,并引起身体不适。腹泻和肾功能不全的患者应尽量不吃香蕉,避免加重病情。
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