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晚上吃卤味会胖吗

2023-03-17 10:11:0639健康网

晚上吃卤味一般可能会胖。

适量摄入卤素不会导致体重增加,但如果大量摄入,则会导致体重增加。大多数人喜欢卤水,因为味道重,味道鲜美。然而,热量相对较高,尤其是腌制鸭脖和鸭肠。如果你每次吃得太多,会加重脾胃负担,这会使人发胖,对健康有一定的不利影响。因此,建议少吃。当然,也可以买些新鲜的食材,这样既健康又卫生。由于卤水中的热量很高,很容易造成脾、肝和肾的负担。炖食品是指将经过初步加工的原料煮沸,然后在制备好的盐水中热烫而成的菜肴。

建议患者注意个人饮食,若感觉不适就及时去医院就医。

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