鸭蛋吃了会长胖。
鸭蛋含有大量的卡路里,100克的鸭蛋含有180大卡的卡路里。另外,想要减肥的患者,最好不要吃鸭蛋,可以多吃一些热量和脂肪含量低的水果,比如火龙果、香蕉、蔬菜、酸奶等。由于蔬菜和水果中富含丰富的膳食纤维,有利于人体的新陈代谢,酸奶中含有的益生菌能够帮助人体排出体内的毒素,从而降低身体的脂肪含量。此外,鸭蛋性凉、味甘,可以补中益气、清热解毒、滋阴润肺,对于咽喉肿痛、口舌生疮有辅助治疗作用。
建议患者日常生活中,应注意清淡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,保证营养均衡,还应注意适量食用,同时还应进行增加体育运动。
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