鸭心脏吃得太多会增加肥胖的风险,也会导致胃肠道不适,血液胆固醇升高。
1、肥胖风险增加:
虽然鸭心脏的脂肪含量不高,但如果在烹饪时放太多油,在其他饮食不变的情况下吃太多,会导致热量过多,增加肥胖风险。
2、胃肠道不适:
吃太多鸭心脏会增加胃肠道负担,还会引起消化不良、腹痛、腹胀等胃肠道不适。老年人、儿童等胃肠功能较弱的人,或患有胃炎、肠炎等胃肠道疾病的患者,更有可能出现胃肠不适症状。
3、血胆固醇升高:
鸭心脏胆固醇含量高。吃得太多会导致血液胆固醇升高,并增加患高血压和高脂血症等心血管疾病的风险。建议吃鸭心脏的时候不建议和其他性寒的食物一起食用。
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