保温壶泡茶隔夜一般不建议喝。
保温壶泡茶隔夜一般不建议喝。茶放久了茶多酚维生素C和营养素容易氧化和减少。细菌容易繁殖。应浸泡饮用,不宜隔夜饮用。此外,泡茶应使用陶瓷壶和玻璃杯,不应使用保温壶。因为当用保温壶泡茶时,当水温超过80℃时,茶中的维生素C会被破坏,长期高温浸泡会大大加速有益物质的流失,从而降低茶的保健功能。
在日常生活中要保证饮食营养均衡,不要偏食挑食,饮食也要清淡易消化,同时要多休息,不能劳累,保持良好的心态,保证充足的睡眠,不要熬夜,有利于疾病治疗。
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