吃完米糊后,可以马上喝水。
米糊是把谷物和土豆磨成粉末,然后用热水冲洗干净。因为米糊破碎后容易消化,所以食用后对胃有温补作用。此外,玉米、小米、黑米等都有一定的调理和补益脾胃的作用,所以吃适量的米糊有一定的养胃作用。特别适用于饮食油腻且难以消化的现代人。此外,运动量少,肠蠕动缓慢,容易便秘。米糊成分大多属于谷类,有利于促进胃肠蠕动、消化和吸收饮食等,所以适量食用米糊可以养胃。
此外,患者应该注意均衡饮食,合理搭配粗粮和细粮以及肉类和蔬菜。不要暴饮暴食。
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