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吃完小龙虾可以喝茶叶水吗

2023-02-13 10:12:3839健康网

吃完小龙虾可以喝茶叶水,但应适量喝。

虾和茶都是人们生活和餐桌上经常出现的食物和饮品。虾是非常优质的食物,也是优质的蛋白质,有利于消化吸收。其中的八种必需氨基酸为人体提供良好的蛋白质来源,虾的脂肪含量远低于猪肉等红肉。茶叶富含维生素C、茶多酚等物质,具有良好的抗氧化作用。多喝茶对健康有益。所以吃完小龙虾可以喝茶叶水,但是任何食物都要注意量,不能吃太多,否则会影响饮食均衡。

在日常生活中,应注意合理饮食,避免辛辣生冷的食物,应吃清淡易消化的食物,有利于身体健康。

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