酸奶和牛奶隔多久才能吃，通常没有特殊要求。如果喝完酸奶没有明显的不适症状，一般可以立即喝牛奶。
酸奶是常见的乳制品，含有蛋白质、维生素A和钾等营养成分。而牛奶和酸奶所含的营养成分差不多，从营养学的角度分析，酸奶和牛奶中没有相互冲突的营养成分，所以通常不需要控制间隔时间。如果喝完酸奶没有明显的不适症状，可以适当喝牛奶，一般不会对健康造成严重的不良影响，而且酸奶和牛奶都含有较多的营养成分，饮用后可以补充身体所需的一些营养，有益健康。
酸奶和牛奶都含有较多的蛋白质，属于大分子物质，不易被胃肠消化与吸收，应避免大量饮用，以免出现消化道不适的症状。
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