生姜红枣红糖水一般有改善面部痤疮、改善月经不调和缓解感冒等功效。
1、改善面部痤疮：
每天早晚用它洗脸，坚持60天左右，那么长痘的现象就会逐渐减少。这种方法也适用于干性皮肤，可以有效缓解雀斑。
2、改善月经不调：
姜水本身有温热的作用，如果月经不调可以有效缓解痛经，也很舒服。
3、缓解感冒：
用生姜红枣红糖水泡脚，直接泡脚，不断加热水，直到脚变红。这样的方法不仅可以有效缓解感冒，还可以达到治疗头痛的效果，甚至可以改善咳嗽。喝红糖水是为了保暖，但是生姜皮性凉，建议喝红糖水之前先去姜皮。
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