野生铁皮石斛一般有预防胃病、清肝利胆和抗风湿等功效。
1、预防胃病：
铁皮石斛能消灭人体内的多种细菌和病毒，修复受损的胃黏膜。经常食用可以预防胃炎、胃溃疡，还可以增加人体胃肠道的消化能力，防止消化不良。
2、清肝利胆：
铁皮石斛有极佳的清肝利胆功效。平时适量食用可改善肝胆功能，预防肝胆疾病，临床上还可用于肝炎、胆囊炎、胆结石等常见肝胆疾病的辅助治疗。
3、抗风湿：
平时多吃铁皮石斛可以有效减少风湿疾病发生，进入中年，体内的营养量会减少，进而筋骨功能下降。而铁皮石斛这种中药材，可以养阴安神，润滑关节，从根本上预防风湿骨痛的发生。注意孕妇、身体强壮的儿童和阴盛阳虚者不宜食用。
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