怕冷的人一般是阳虚体质。
如果人体内阳气不足，就会导致体内寒气不足，从而出现畏寒肢冷等症状。阳气具有温煦机体的作用，如人体内阳气不足，就会导致身体虚寒内盛，进而引起怕冷、四肢冰凉等症状。在中医里，怕冷多是由外感寒邪、阳气虚弱、阳虚不能温引起的。因此会出现怕冷的症状，有的还会伴有便溏、尿色清、量大等。暖和的时候会缓解，冷的时候会加重。是阳虚的表现。如果有长期或严重的畏寒问题，要及时就诊，用热水洗脚，加强体育锻炼。平时可以多吃些温性食物，如牛羊肉、核桃和桂圆等。
建议患者需要明确病因，及时治疗，避免病情的加重。
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