手心脚心燥热睡不着觉可能是由于生理性原因、病理性原因等。
1、生理性原因：
常见如天气过于炎热、夜间衣被过多过厚等导致，在降低室内温度和调整衣被后，症状可逐渐减轻。
2、病理性原因：
病理性原因较多，例如感冒发烧、胃热等。感冒后，细菌和病毒不断感染，导致呼吸系统炎症，容易引起发烧，发烧低的时候手脚热，发烧高的时候容易感冒。可以服用退热药物进行退热。消化不良容易导致胃肠功能不良，肠胃炎，体内热重，导致手脚发热出汗。在日常生活中出现手足心发热心烦，应避免熬夜，注意规律饮食，进行适当锻炼。
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