上肢和下肢的肌力检查方法一般有手动肌力测试、器械检查等。
1、手动肌力测试：
手动肌力测试是判断肌肉力量是否正常及其水平的一种检查方法。具体操作是用自己的双手，主要是依靠自己的能力和判断力，按照标准要求，通过观察肢体活动范围和肌肉收缩的强弱来检查肌肉力量。但这种方法有局限性，只能代表肌肉力量的大小，不能代表肌肉收缩的耐力。
2、仪器检查：
如果肌力超过Ⅲ级，需要对肌力做详细的定量检查，可以使用专用设备进行肌力检测。主要根据肌肉收缩方式的不同进行测试，主要包括三种测试，等长肌力测试、等张肌力测试和等速肌力测试。该方法检测准确合理，可提供多种数据，已是肌力检查的好方法之一。积极配合医生工作，前臂不能旋后时不要过度拉伸前臂。
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