姨妈期间头疼恶心想吐可能是食物中毒、睡眠不足、脑部供血不足、颈椎病、高血压、颅内压增高或胃肠感冒等引起的。
1、食物中毒：如果不小心吃了过期、变质的食物，可能会上吐下泻，常伴有头痛。还有一些食物会使血管变宽，影响神经，也会影响肠胃，引起头痛、恶心、呕吐等症状。比较常见的有巧克力、葡萄酒、奶酪等。患者应该避免吃这样的食物。
2、睡眠不足引起的：如果长期睡眠不足，起床后会头晕头痛。有的人刷牙的时候会觉得恶心想吐。注意睡眠可以缓解不适。
3、脑部供血不足引起的：如果脑血管发生病变，导致脑部血流量减少，不能给大脑提供足够的营养，患者就会感到头痛、恶心、呕吐。
4、颈椎病：长期伏案工作的人容易得颈椎病，老年人颈椎容易发生退行性病变，导致颈椎骨质增生等。因为颈椎病会压迫脑神经和脑血管，患者会感到头痛、恶心、呕吐。
5、高血压引起的：高血压患者如果血压控制不好，脑组织可能出现痉挛性缺血。此时会出现头晕、头痛、恶心、呕吐的症状。如果及时服药控制血压，这种症状是可以缓解的。
6、颅内压增高所致：如果头痛特别厉害，呕吐呈喷射状，可能是颅内压增高所致。这时候要及时去医院，否则可能会导致脑出血，留下严重的后遗症。
7、胃肠感冒：感冒病毒感染引起的胃肠感冒患者还会出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。严重时，患者还会头痛。应使用环丙沙星、琥乙红霉素片、四磨汤等药物治疗，并多补充水分，防止脱水。
建议患者在经期清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，注意保暖，多喝热水，有利于缓解病情。
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