后脑勺轻度疼痛可能由颈部神经刺激、脑部供血不足、精神因素、枕神经痛、血管疾病等引起。
1、颈部的神经刺激：
当后脑勺疼的时候，颈部的神经刺激就很可能发生。长时间保持姿势或坐着不动的人最容易损伤颈部，神经会受到刺激。神经牵引可能会导致后脑勺不适。如果后脑勺有疼痛，很可能是颈椎神经受到刺激引起的。最好去医院做一个全面的检查，然后开合适的药。
2、大脑供血不足：
当大脑供血不足时，还会引起后脑明显的疼痛，通过日常调节可以缓解。脑功能障碍可能与心脏功能有关。平时加强体育锻炼，提高心肺功能。同时，多吃富含铁的食物，避免贫血引起的大脑功能障碍。
3、精神因素：
肌肉收缩性头痛又称紧张性头痛。如果在工作或生活中紧张，会导致面部和颈部肌肉持续收缩，容易诱发头痛症状。所以会有腰疼，主要是颈部肌肉痉挛引起的。起来吧。所以要注意自己的育儿习惯，避免久坐。
4、枕神经痛：
枕神经痛还可能导致后脑勺刺痛的爆发，因为枕神经可能因感染、局部肌肉刺激、局部肌张力牵引而引起人的枕部或颈部头痛。另外，后脑风池穴也有局部压痛，需要及时治疗枕神经痛，否则容易诱发颈椎病或肿瘤。
5、血管疾病：
如果后脑勺突然疼痛，主要是血管神经性头痛，这是临床上常见的症状。其主要特点是患者在受到情绪刺激或过度劳累后，病情往往会加重。发病时，表现为一侧或整个头部的抽痛、刺痛或胀痛，有时失眠、烦躁、恶心等。
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