早晨起来血压高，常见的原因有交感兴奋、睡眠不足或出现高血压等。
1、交感兴奋：
早上交感神经兴奋，可能导致心率加快，血压升高。所以，早晨血压升高，如果还在正常范围内，是正常的生理现象。
2、睡眠不足：
晚上休息不好、睡前喝太多咖啡或患有睡眠呼吸暂停综合征的患者，早上血压可能会升高。如果出现这种情况，应及时休息，观察血压是否恢复正常，必要时积极治疗原发病。
3、高血压：
早晨血压升高超过140/90mmHg时，考虑高血压的可能。这时候要及时看医生，评估血压，必要时使用降压药。老年人凌晨高血压是常见现象，与老年人夜间睡眠质量有关。比如男性老年患者年龄增大后，由于前列腺问题，肾小管浓度下降等，会导致夜尿增多，晚上起床次数多，导致睡眠语无伦次，睡眠质量差，会导致早上血压升高。老年女性可能没有前列腺问题，但可能有失眠或夜尿症，也会导致血压升高。一些肥胖患者，或者有明显的夜间打鼾、夜间缺氧的患者，缺氧对身体造成压力，会导致血压升高。一些经常上夜班的年轻人或患者，晚上睡眠不好。而年轻人可能会睡懒觉，熬夜，打游戏，看手机等，这些都会导致早上血压升高。早晨起床后，为了满足人体的需要，交感神经的兴奋性会增强，从而释放肾上腺素、去甲肾上腺素等，会引起血管收缩，血压升高。正常人可以在正常范围。如果是老年人，血压的自我调节能力会下降，可能会超出正常范围，表现为早晨血压升高。
如果早晨起来血压高测的血压没有超过正常的血压最大值，属于正常的生理现象，不用担心。如果超过了正常的最高血压，就应该去专业的医疗机构就诊。
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