青少年去眼袋并没有最有效的方法，可通过调整作息和手术的方式去除眼袋。
1、调整作息：
对于青少年来说，眼袋的形成大多是作息不规律造成的，也和用眼过度有直接关系。建议适当调整作息时间，充足的睡眠有助于缓解。通常一段时间后，眼袋基本可以逐渐消除。
2、手术：
对于严重的眼袋现象，可以遵医嘱采用激光手术来消除。激光消除眼袋是通过激光的光热效应消除局部脂肪，达到消除眼袋的效果，操作比较简单。通常激光手术后恢复比较快，但是做治疗的时候要找正规的专业医院，这样才能保证安全。日常生活中也可以使用毛巾热敷眼周，加快局部血液流速，从而使眼袋淡化。
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