肩袖损伤通常3个月左右才能好转。
肩袖损伤主要是指外伤或反复运动引起的损伤,通常由间接暴力、退行性疾病、慢性劳损等原因引起。肩袖损伤的愈合速度很慢。受伤后,恢复时间很长。根据受伤程度,时间也不同。肩袖轻度损伤,仅充血、水肿和表皮撕裂,在系统化、规范化治疗后1至3个月内治愈。对于严重的肩袖损伤,如果肩袖完全撕裂,可以进行手术。术后运动时间为3至6个月左右,基本可以恢复。建议平时注意加强营养,多吃富含蛋白质、果糖、有机酸等营养素的食物,多吃牛肉、羊肉、猪蹄、牛奶等食物,平时进行适当的运动。按疾病找