小孩拉肚子通常不能吃各种含有长纤维素的水果和蔬菜、导致肠胃胀气的食物、含糖的食物等。
1、各种含有长纤维素的水果和蔬菜：
如菠萝、葡萄柚、柠檬、柑橘、西瓜、橘子、梨等；蔬菜：绿色蔬菜、菠菜、卷心菜、竹笋、笋、洋葱、水竹笋、辣椒等。腹泻期间应避免食用含有长纤维素的水果和蔬菜的原因是，纤维和半纤维均可促进肠道蠕动，从而加剧腹泻。
2、导致肠胃胀气的食物：
在腹泻期间，肠蠕动增强，肠道经常膨胀，从而加剧腹泻。因此，引起肠胃胀气的食物禁食。牛奶食用后会引起肠胃胀气，因此不适合食用。
3、含糖的食物：
腹泻时，通常建议吃一些糖粥或喝一些糖水来补充流失的液体。事实上，这种方法是不可取的。糖通常会引起肠道发酵，加剧肠胃胀气。因此，当出现肠胃胀气时，儿童不应吃糖或少吃糖。注意手部卫生，养成良好的卫生习惯，在流行季节特别注意消毒和隔离，注意气候变化，防止滥用抗生素。
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