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盐腌柠檬有什么功效

2022-09-28 12:22:4739健康网

盐腌制柠檬具有美容养颜、开胃健脾等功效。

含有柠檬酸、苹果酸和维生素B，人体所需的钙、磷、铁、镁、钠、钾等营养素。可以缓解腹痛、腹胀和腹泻。抗氧化，祛除色斑、晒伤、黄褐斑、老年斑和蝴蝶斑。增加皮肤弹性，使皮肤更加光滑细腻。加速胃肠蠕动，促进体内垃圾毒素的排出，防止便秘和脂肪堆积。柠檬的营养价值非常丰富，具有广泛的功效。对上腹部疼痛、大便干燥的患者有辅助保健作用。然而，需要注意的是，过量摄入这种腌制柠檬可能会刺激胃黏膜，因此胃溃疡患者应谨慎食用。

建议适量食用，以免造成不良反应。

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