菊花茶的功效与作用主要包括清热解毒、平抑肝阳、清肝明目等，如果存在上述不适，可以适当饮用菊花茶进行改善，对身体有一定的好处。
1、清热解毒
菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，功能疏散肺经风热，但发散表邪之力不强。常用治风热感冒，或温病初起，温邪犯肺，发热、头痛、咳嗽等症，可与性能功用相似的桑叶相须为用，并常配伍连翘、薄荷、桔梗等。
2、平抑肝阳
菊花入肝经，能清肝热、平肝阳，常用治肝阳上亢，头晕目眩，每与石决明、珍珠母、白芍等平肝潜阳药同用。若肝火上攻而眩晕、头痛，以及肝经热盛、热极动风者，可与羚羊角、钩藤、桑叶等清肝热、熄肝风药同用。
3、清肝明目
菊花具有清肝明目的功效，因此能治疗因肝火上炎所导致的目赤肿痛、羞明多泪等症，可与蝉蜕、木贼、白芍等清肝明目药同用。
除上述功效与作用外，菊花茶还具有清热解毒、生津止渴等功效与作用。但需要注意的是，对于存在脾胃虚寒、气虚体寒等人群，应慎用菊花茶，以免加重病情。此外，建议患者在饮用菊花茶期间，应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
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